# Découvrez le Sentier des 7 Vallées Suspendues en Algarve : Une Randonnée Spectaculaire

Imaginez-vous marcher au bord de falaises dorées, le vent marin caressant votre visage, tandis que l’océan Atlantique déploie son bleu intense à perte de vue. Bienvenue sur le mythique Sentier des 7 Vallées Suspendues, un joyau naturel niché au cœur de l’Algarve portugaise. Cette randonnée côtière, considérée comme l’une des plus impressionnantes d’Europe, vous emmène à la découverte de paysages à couper le souffle et de formations rocheuses uniques sculptées par des millénaires d’érosion. Entre grottes marines, plages secrètes et villages authentiques, préparez-vous à vivre une expérience inoubliable sur ce sentier qui révèle l’Algarve sous son plus beau jour.

## Préparez votre aventure sur le Sentier des 7 Vallées

### Le point de départ idéal

Pour profiter pleinement de cette randonnée exceptionnelle, commencez votre périple à la plage de Marinha. Ce site emblématique, souvent classé parmi les plus belles plages du monde, offre une vue imprenable sur les falaises calcaires et la mer turquoise. Toutefois, gardez à l’esprit que le parking est relativement restreint. Par conséquent, arrivez tôt (idéalement vers 8h) pour vous assurer une place, car la route peut être fermée par les autorités une fois le stationnement complet.

Si vous préférez une alternative, la plage d’Abandeira constitue également un point de départ possible, bien que cela ajoute environ 4 kilomètres aller-retour à votre itinéraire. Une fois sur place, cherchez la grande plateforme d’observation qui surplombe la plage de Marinha – c’est là que commence véritablement le sentier balisé.

### Caractéristiques du parcours

Le Sentier des 7 Vallées s’étend sur 7,8 kilomètres en aller simple, soit environ 16 kilomètres pour un aller-retour complet. Avec un dénivelé cumulé d’environ 500 mètres, cette randonnée de difficulté moyenne peut être complétée en 5 à 6 heures. Ainsi, prévoyez une journée entière pour profiter pleinement de chaque point de vue et explorer les sites incontournables qui jalonnent le parcours.

Le chemin est généralement bien balisé et doit être suivi au plus près de l’eau pour bénéficier des panoramas les plus spectaculaires. Néanmoins, certaines sections peuvent être rocailleuses et irrégulières. Par conséquent, équipez-vous de bonnes chaussures de trail ou de baskets robustes pour marcher confortablement et en toute sécurité.

## Les merveilles géologiques à ne pas manquer

### L’impressionnant Algar de Benagil

À environ mi-parcours se trouve l’une des attractions naturelles les plus célèbres du Portugal : l’Algar de Benagil. Cette grotte marine spectaculaire est reconnaissable à son ouverture circulaire dans la voûte, créant un puits de lumière naturel illuminant la plage intérieure et les eaux cristallines. Depuis le sentier de randonnée, vous pouvez apercevoir uniquement « le trou » depuis les falaises, ce qui offre déjà une perspective fascinante.

Cependant, notez qu’à partir d’août 2024, l’accès autonome à la plage intérieure (par kayak, paddle ou à la nage) est totalement interdit pour des raisons de préservation du site et de sécurité. En revanche, vous pouvez toujours découvrir cette merveille naturelle en réservant une excursion guidée en kayak ou en bateau au départ du village de Benagil.

### Algar Seco et ses formations étonnantes

Plus loin sur le sentier, à environ 3 kilomètres après le phare d’Alfancina, vous découvrirez l’Algar Seco. Cet ensemble de falaises calcaires a été sculpté par les éléments pendant des millénaires, créant ainsi un labyrinthe naturel d’arches, de tunnels et de grottes particulièrement photogéniques, surtout au coucher du soleil.

Ne manquez pas « la Boneca » (la poupée), une cavité rocheuse singulière avec deux ouvertures qui ressemblent à des yeux et offrent une vue enchanteresse sur l’océan. De plus, vous pourrez faire une pause bien méritée au Boneca Bar situé à proximité, parfait pour se rafraîchir tout en admirant le paysage.

## Les villages pittoresques le long du parcours

### Benagil, havre de pêcheurs

À mi-chemin de la randonnée, le charmant village de Benagil constitue une escale idéale. Malgré sa petite taille – moins de 60 habitants à l’année – ce hameau côtier propose plusieurs commodités pour les randonneurs : restaurants de fruits de mer frais, loueurs de kayak et des toilettes publiques gratuites. En outre, sa plage encadrée par des falaises offre un cadre parfait pour une pause relaxante.

D’ailleurs, Benagil sert également de point de départ pour de nombreuses excursions maritimes. Si vous souhaitez explorer les grottes inaccessibles à pied, envisagez de réserver une sortie guidée en kayak (environ 15€ pour 2h) ou en bateau (entre 30€ et 70€ selon la durée et les prestations).

### Carvoeiro, étape finale pleine de charme

Le point d’arrivée du Sentier des 7 Vallées est Carvoeiro, une ancienne localité de pêcheurs devenue station balnéaire appréciée. Pour y accéder depuis l’Algar Seco, empruntez le Carvoeiro Boardwalk, une promenade en bois aménagée qui serpente le long des falaises pendant environ 15 minutes.

Ce parcours vous mène jusqu’à la petite chapelle Nossa Senhora da Encarnação, qui offre un panorama exceptionnel sur le village et sa plage principale en forme de croissant. Ensuite, descendez dans le centre pour profiter des nombreux restaurants, cafés et boutiques. Par ailleurs, Carvoeiro propose également des excursions en bateau pour explorer la côte et ses grottes, une option intéressante si vous n’avez pas fait de tour à Benagil.

## Conseils pratiques pour une randonnée réussie

### Options de transport pour un aller simple

Si vous préférez ne pas faire l’aller-retour complet (16 km), sachez qu’il est tout à fait possible de réaliser le parcours en aller simple. Dans ce cas, utilisez les services de VTC comme Uber ou Bolt, disponibles au Portugal, pour retourner à votre point de départ. Le trajet entre Carvoeiro et la plage de Marinha coûte généralement entre 10€ et 15€.

Autrement, vous pouvez également raccourcir l’itinéraire en faisant demi-tour à n’importe quel moment. Le sentier reste magnifique sur toute sa longueur, donc même une partie du parcours vaut largement le détour.

### Que voir après la randonnée ?

Une fois votre randonnée terminée, profitez-en pour explorer d’autres joyaux de l’Algarve à proximité. Tout d’abord, visitez Ferragudo, souvent décrit comme l’un des plus jolis villages de pêcheurs de la région. Ses ruelles étroites et blanches, ses maisons fleuries et son port pittoresque méritent bien une heure de visite.

Ensuite, ne manquez pas la Praia de Três Irmãos (plage des trois frères), située à quelques kilomètres à l’ouest de Portimão. Nommée d’après les trois imposants rochers qui la bordent, cette plage offre des eaux cristallines idéales pour la baignade et le snorkeling. À marée basse, vous pouvez explorer les petites criques et grottes accessibles uniquement depuis la mer.